Нашите съвети за правилно почистване на лицето

съвети за почистване на лицето

Съвети за правилно почистване на лицето

Почистването на лицето изисква само малко усилия и резултатите са възнаграждаващи – сияещ тен  без акне. В тази статия ще ви дадем няколко съвета как да държите лицето си чисто.

Част 1: Ежедневна грижа за лицето

  1. Определете какъв тип кожата имате. Кожата ви е суха, мазна или нормална? Това е първото нещо, което трябва да определите, за да сте сигурни, че разполагате с правилните козметични продукти. Има толкова много типове кожа, което понякога е малко объркващо:
  • Ако имате нормална кожа, вашата кожа има точния баланс на влага и мазнини. Това е, което се опитвате да постигнете, като редовно почиствате лицето си.
  • Ако имате мазна кожа, вашето лице може да изглежда блестящо и омазнено само няколко часа след измиването.
  • Ако имате суха кожа, тя често стои на люспи.
  • Ако имате чувствителна кожа, вашата кожа често е стегната или ви сърби и имате алергични реакции, когато влизате в контакт с определени химикали.
  • Много хора имат комбинирана кожа, където част от лицето ви е мазна, докато друга част е суха.

2. Измивайте лицето си два пъти на ден. Измивайте лицето веднъж сутрин и веднъж вечер. Кожата на всеки е различна и се нуждае от различни неща. Може да се наложи да изпробвате няколко различни продукта за почистване на лицето, за да намерите този, който работи най-добре за вас. Трябва да търсите измиващ продукт, който почиства мръсотията, микробите и излишните мазнини, но не извлича от кожата полезните мазнини.

  • Избирането на правилният почистващ продукт зависи от това какъв тип кожа имате, колко често носите грим и колко често тренирате. Например, ако кожата ви е мазна, ще искате почиства продукт, който има ниско pH, за да е по-ефективен при почистване на излишните мазнини. Ако имате чувствителна кожа, няма да искате почистващите препарати, които са пълни с химикали.
  • Избягвайте да използвате обикновени сапуни, които са прекалено груби за вашето лице и могат да ги свалят от вашата кожа натуралните мазнини.
  • Най-добре е да изплакнете лицето си с топла или студена вода. Горещата вода извлича полезните натурални масла от кожата ви.
  • Трябва да измиете лицето си след упражнения, за да се отървете от всякаква пот, мръсотия и омазняване, които могат да запушат порите.

Няколко предложения от нашите измиващи продукти:

3. Подсушете кожата си с чиста кърпа. Не търкайте лицето си, бъдете нежни. Кожата на лицето ви е чувствителна. Уверете се, че хавлията е чиста. В противен случай ще прехвърлите бактериите на чистото си лице.

4. Използвайте тонери. Тонерите могат да бъдат чудесна помощ за хора с мазна кожа, кожа склонна към акне или за запушени пори. Тонерите помагат за отстраняването на излишните мазнини и мъртвата кожа, която остава след почистването на лицето. Това е отличен начин за добавяне на активни съставки като ретиноиди, антиоксиданти и ексфолианти към вашата кожна терапия.

  • Нанесете тонера след почистване на лицето с чист памучен тампон на челото, носа и брадичката (така наречената „Т-зона“). Движете тампона с нежни кръгове, като избягвате зоната около очите.
  • Намерете правилния тонер за вашия тип кожа. Някои могат да помогнат за ексфолирането на кожата, склонна към акне; други притежават противовъзпалителни свойства за чувствителни кожи.
  • Много дерматолози препоръчват да не се използва тоник с алкохол, защото е твърде сух, дори и за мазна кожа.

Мицеларна вода Мумио

Тоник за лице с Козе мляко

 

5. Третирайте внимателно зоната около очите. Не търкайте очите си и не използвайте груби средства за премахване на грим. Тази част на лицето е деликатна. Също така сутрин не се събуждайте като се напръскате със студена вода.

6. Не пипайте лицето си. Докосването на лицето ви може да разпространи бактерии, които причиняват възпаление на порите. Ако трябва да докосвате лицето си, за да нанесете грим или крем за лице, първо измийте ръцете си, за да сте сигурни, че са чисти.

Също така се опитайте да избегнете допирането на лицето до предмети, които събират себум и остатъци от кожата, като например телефон. Себумът е лека мазна съставка, отделяна от кожните жлези, която овлажнява кожата и косата.

7. Използвайте грим, който е подходящ за вашият тип кожа. 

  • Уверете се, че не използвате стар грим. Продуктите за грижа за кожата, също като храните, имат срок на годност. Използването им след тази дата ще причини повече вреда, отколкото полза.
  • Опитайте се да използвате грим на минерална или на водна основа, вместо да избирате такива на мастна основа, тъй като те правят кожата изглежда мазна и замърсена.

8. Пийте много вода. Пийте най-малко осем чаши вода на ден. Запазването на тялото добре хидратирано, означава, че то ще изпълнява правилно своите функии, включително поддържането на здравето и чистотата на вашата кожа.

9. Следвайте здравословна диета.  Здравословното хранене включва зеленчуци и плодове и елиминира захарта и „Junk Foods“.

  • Опитайте с нискомаслени млечни продукти. Едно нискомаслено кисело мляко има витамин А,  от който кожата е зависима. Също така има ацидофилус, „жива“ бактерия, която спомага за стимулиране на чревното здраве, което на свой ред може да помогне на кожата.
  • Яжте храни, които имат високо съдържание на антиоксиданти като къпини, боровинки, ягоди и сливи.
  • Опитайте храни, които доставят есенциални мастни киселини, необходими за здрава кожа, като сьомга, орехи и ленено семе. Есенциалните мастни киселини стимулират здравите клетъчни мембрани, което от своя страна стимулира здравата кожа.

Част 2: Дългосрочна грижа за лицето

1. Правете си маски за лице. Можете да отидете на козметик, който да ви направи маска, или можете да опитате една от многото домашни маски. Не забравяйте да използвате тази, която се отнася за вашия тип кожа. Ако кожата ви е мазна, използвайте маска, която е за мазна кожа.

Добър пример за домашна маска за лице е изполването на мляко и мед заедно. След смесване на съставките, поставете сместа върху лицето си в продължение на 30 минути, след което почистете лицето си с топла вода.

 

Маска за лице с екстракт от охлюв

Релаксираща маска за лице Мумио

 

2. Ексфолирайте вашата кожа. Нежното ексфолирането на кожата ви ще премахне мъртвите клетки от лицето, които могат да направят кожата да изглежда тъмна и груба. Ексфолирайте кожата си веднъж седмично или веднъж месечно. Не го правете повече от веднъж седмично, защото може да премахне от кожата ви важни основни мазнини.

  • Добрият ексфолиант може да подобри циркулацията на кръвта на лицето, което ще ви предаде здрав и розовеещ блясък.
  • Всичко, от което се нуждаете, за да си направите домашно ексфолиращо средство, е ексфолиант като сол или захар, свързващо вещество като мед или вода, и овлажнител, който включва масло от витамин Е, масло от жожоба или дори зехтин. Ако имате мазна кожа, можете да използвате намачкан банан или авокадо като овлажнител.

Пилинг за лице с Активен въглен

Пилинг за лице с млечна киселина за всеки тип кожа

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

show